3 גזר

1 צרור פטרוזיליה

1/2 כוס קמח עדשים

1 כפית מלח

1/3 כפית פלפל שחור

4 כפות שמן זית

1 בצל

3 שיני שום

500 מ״ל חלב קוקוס של Aroy-d

1/2 כוס רסק עגבניות

2 כפיות כורכום