1 כוס בורגול בינוני

1 צרור פטרוזיליה טריה

2 צרור נענע טריה

1 צרור בצל ירוק

1 חבילה גבעולי סלרי

1 יחידות ראש שום

3 יחידות לימון

1 יחידות בצל סגול

2 יחידות עגבניות

1/4 כוס גרעיני דלעת

פלפל שחור

מלח

שמן זית