4 יחידות קופסאות טונה

2 יחידות תפוחי אדמה

2 יחידות ביצים

1 צרור פטרוזיליה

1 צרור כוסברה

1 צרור נענע

1 יחידות בצל

3 יחידות ראש שום

6 יחידות עלי מנגולד

1 כוס שיבולת שועל להכנה מהירה

שמן זית

כמון

פלפל שאטה גרוס

פפריקה מתוקה

כורכום

מלח

3 יחידות פלפל שושקה

1-2 יחידות פלפל חריף

2 יחידות לימון